防寒対策

 

この季節、洗面所とトイレが寒い💀

トイレに関しては、今までエコ節電していたウォシュレットのエコを解除して温度を上げてみた。

それでも13度。

窓もなく一畳弱の大きさなのに、外部の外廊下に面しているせい。　壁が冷たい。

だいたい寒冷地なのに外壁に断熱材が充填されていないのは何故？

で、購入したのはマルチヒーター。

元来窓の結露対策用。でもデザイン的にいいし、w60Ⅼ900程度。

しかも52wだから電気代的にも助かる。

しっかり暖房ではなくほんのり暖かければ良しなので…

ついでにドアのアンダーカット部分に隙間テープを取り付け。

結果、室温は18度近くまでアップ。　暖かくはないが、冷っと感はなくなった。

夜のトイレ冷え対策としてはまぁまぁかな。

次には洗面所の対策が必要なのだけど、この電気代高騰時、どうしたものか…

今月はいろいろ工夫して日中はエアコンなし。　夕方からは10時くらいまで使用。

朝はタイマーで起床時には暖かくなる設定。 

これで今月の電気代は14000円程。　まだ改善の余地ありね。

そんな中トルコの地震被災地の画像が次々…　他人ごとではない。

寒い季節だから特に悲惨。　自分の防寒対策なんてゴミみたいなもん。

さっそく国境なき医師団に緊急寄付。　大した金額ではないけれど、少しでも役に立てばと。

次から次へと災難が襲うこの頃…😨

眼に注射！

 昨年、市の検診で引っ掛かり投薬治療を受けていた。（網膜の静脈がつまって炎症と出血）自覚症状はない。

しかし通院先の眼科では全然良くならず、総合病院での注射を勧められる👀

注射には最悪の思い出ありで拒否していたのに…　しかも総合病院？遠い。

それは３0代の頃、施主である眼科の先生と打ち合わせ中に眼の調子が～の話になったら,見てあげると言われ

すぐ診察椅子に座らされ、横を向いていてと。　そのままいきなり眼に注射された。

その時の恐ろしさと言ったら…　その時の記憶は飛んでいる。

だから注射と言われても、その時のトラウマで了承出来ずにいたの。

でもそうは言っていられず近所の眼科で再診断していただき、そこでの注射決定。　

当日はなんと一応手術扱いで、術着に着替え診察台へ。

手と指には血圧計を装着。　顔にはフェィスカバーとヘアカバー。

その状態で眼に白い光を当てながら注射。　おかげで針の近づくのが判らず恐怖感は薄い。

刺さった瞬間は麻酔点眼しても少し痛い。　でもその程度。

記憶が飛ぶ事もなく、医学の進歩にビックリ。　それでも何度もは嫌だなぁ。

今回で治癒して欲しい🙏　

手術の待合室には10人程が順番待ちしていて、全員が左目なのが？

この病院は有名眼科で待合室は100人近く。遠方からも来るみたい。

幸い私にはご近所だし、待ち時間は読書と思えば都合のいい眼科。

ただね、眼科って高齢者の巣窟なのね、しかも自分もその中の一人と思うと気持ちは💧

10時から始まって終了は12時半の半日コース。案ずるよりはの半日だった。

午後からは仕事があったので、ノーメイク、眼帯、マスク、ノーアクセで打合せにのぞんだ。

そのせいか、やはり身が入らない。　仕事には完全武装が必要です👍