馬鹿に出来ない

 

コロナ太りで3キロ増えた体重はラジオ体操で解決！

後1キロというところまできました😂

馬鹿に出来ないダイエット方法です。

選んだのは英語バージョンの第一と第二。

初めに英語の掛け声付きでやって、そのあとはピアノの伴奏のみでします。

合わせて12分。

で思ったのは、ラジオ体操って上肢や体の側面を伸ばす運動が多いという事。

胴回りも重視？　足腰に関しては若干弱い気がします。（でも肩こり、腰痛は減少）

で、追加で10分のストレッチを加えました。

こちらは下半身と腕のストレッチがメインです。

合わせて22分の運動時間だけど効き目あったのでしょう。めでたく2キロ減。

目標まであと少し♪

いずれもユーチューブで見つけたので、テレビとリンクさせて行います。

笑えるのは愛猫。

遠くにいようが寝てようが、始めると飛んできて邪魔をします。

おデブの子だから、一緒にやればいいものを…

あんただけ痩せるのはずるいとばかりに足に絡みつき、ふてくされる毎日。

この立派なお腹

セクシーポーズもだいなし😅

猛暑で

なんか、コバエが…　　今までなかった事です。

それもいつも一匹だけがウロウロ。成敗してもまた次の日にはいる…

慌てて成敗グッズを買い込み、お手製の捕獲剤（酢と水と洗剤で）も作りました。

もう戦い。イラっとしながらあの手この手でやっつけるのだけど、気が付くと又一匹。

敵もしぶとい😖

最近になってようやく勝ったような気もするけど、まだ気は抜けません。

それにしても何故？

排水管もこまめに掃除、果物にも付くと言われ冷蔵庫保存、ゴミ箱にはコバエ除けのシール

かなり頑張っているのですが…

後は猫の餌だけど、でもこれにたかっているのは見たことないのですが…

お手上げです。これも猛暑のせいかしら？

猛暑と言えば夜も熱帯夜で眠れず、枕も熱気があり寝苦しい夜が続いています。

そこで思い出した昔ながらの水枕、使ってみました。

何十年ぶりの登場かしら？　納戸の中を探しまくって出しました。

ところがこれが正解！　寝付きも良くなったような気がします。

枕難民の自分には水で形状が変わるのも良かった！

もっと早く気付くべきでした。

で、心配症の私は壊れた時の為に新品も探すことにしました。二つあれば安心。

見つけたのはシリコン製でおしゃれ♪　3000円前後です。

白と黒がありました。製造元は今までと同じ歴史あるメーカー。

時代に沿って変わっているのですね～。

そんな中、友人と美術館ランチです。風が抜けるテラス席は気持ちいいし安全ぽい？

普段着の高齢者で混んでいる店内、私たちは赤と緑のロングワンピ😎

なんかクリスマスしている二人でした♪

お盆

今年のお盆は一人墓参りとひたすらおこもり。

例年なら、友人と蓮めぐりと宴会漬けなのに…

何もすることなし！

父の施設も相変わらず面会謝絶だから訪問不可。どうなっていることやら。

もっとも先月頑張って顔を出した時には無理してこなくてもいい、と言われました😅

我が家らしいけど長女って義務感が強いからそう言われてもな、のですが。

こんな状況の中で、お客様からお葉書戴きました。

連絡取れませんが変わりないですか？　と。

携帯の番号変えた事、連絡してなかった😖

慌てて返信のお手紙を書き、休み明けに連絡入れます、としました。

ご自宅の懸案処理があったのです。

土木の範囲だから業者紹介だけなのですが、立ち会わないわけにもいきません。

正直、ハウスメーカー2社の営業マンが感染しているとかの話も聞いているので

出来れば電話だけで済ませたいところです。

でもそう出来ないのが私の性。仕方ないですよね。

お盆と言えば、我が家は冠婚葬祭無頓着。ちゃんとしたことがないのです。

家に年寄りがいなかったせいもあるけど、一番は両親。

全然興味なかったみたいです。

戦争体験の影響かしら？

どうも両親の中（特に父）では死んだら終わり、過去の事になるみたい。

そのせいか、祖父母の葬式にも行っていません。

私に姉妹がいたことも、ずっと後から知りました。それも親戚から。

2，3歳の頃病気で亡くなったようですが、詳細不明。

写真も見た記憶がありません。私と妹のはあるのですけど何故？

だから行事としてのお盆には知らないことが沢山。

（大体家ではお盆の始まりと終わりも不明、今でも父は知らない）

盆提灯やお供えの野菜の馬や牛の供物、飾ってみたかったなぁ。

慣習って環境から学ぶのですね。

だから世間の常識にはかなり疎い、もしかしたら失礼している事沢山あるかも😈

またまた美術館

久しぶりにメーカーのショールームに。

普段はあまり行かないショールームですが、カタログをオンラインだけに

してしまったので、ピックアップした商品の確認。

ショールームはクロスやカーテンなどのインテリア商品が大きい面で見ることが出来

素材の感触も確かめられるのがメリット。サンプルもすぐいただけます。

と、わかっているのだけど今までは行くのが面倒で…

まぁ、忙しすぎて時間がとりにくかったのも事実。

おかげで今は仕事が丁寧に出来るようになった気がします。

コロナの影響で空いていると思いきや、平日なのに結構来客あり。

何よりです。

車を出したついでに、美術館。

ちょうど＜リヒテンシュタイン侯爵家至宝展＞をやっています。

ジャンルとしては興味ないけど、工芸品の技術は見たいかな。

至宝展というからにはお宝感ありありと期待していったのですが、

なんかゴージャス感がない展示。ソーシャルディスタンスなのかしら？

というより展示方法が古臭い。

照明計画も良くないから、展示品が引き立ちません。

ついでに見た常設展の方も同様に、作品が活かされていない展示でした。

展示品は見せ方で劇的に変わり、しかも最近の展示方法はどんどん進化。

改装した広島の原爆博物館も、ニュースで見る限りはかなり変化しています。

被害の再現人形もなくなったようです。

（あの再現人形って、どこで見ても一気に展示の価値が下がるような気がしていたので

良かった👍）

やはり来年は広島に行きたい、自分の目で見なければね♪

結局また自粛？

連日の感染者増…

気持ちが萎えます。

友人との会食も再考せざるを得ない状況。不安だからやめましょうの連絡が続きます。

😈

この4,5年は国内旅行をしまくろうと思っていて、

仕事⑨遊び①→仕事①遊び⑨にする目論見でした。（さすがに仕事⓪は辛いかもと）

本来なら今頃広島旅行だった…

このままだと人生設計狂ってしまいそう。

で、大学生になることにしました♪

放送大学だから自分の時間に合わせられるし、何より事務局が東北大片平キャンパス

構内にありご近所。

30年前にも入学していたのですが、挫折してました。

調べたらまだ学生番号が残っていて、再受講になりました。

ババの女子大生😁

専攻は迷いましたが、今更仕事関連の科目は面倒なので全く関係のない趣味的な

科目を選択。始まるのは10月からだけど、コロナ暇対策にはちょうどいいかも。

掃除も読書も、ケーキ作りにも飽きた今、残るは勉強だけなのかしら？

さなか、知人のインテリアのショールームがオープン。

広瀬川が見下ろせる、ご近所です。

だから、カタログ沢山のワークルーム、使ってもいいよ、のお言葉に

甘えることにしました♪

カタログって膨大な量になるので、使わない時には邪魔者なんですもの。

最近はネットでカタログ見てましたが、やはり実物の方がいいのです。

ラッキー😄

那須白川

先日、現場確認の為に那須白川まで。

高速使って二時間半…　さすがにきついです。

雨が続く中だったのですが、当日は晴れ！良かった。

高速を降りてからは延々山の中です。

目的地はペットと泊まれるリゾート施設。

今時なので閑散としていると思いきや犬連れで混んでます。

人工の湖では釣りをしている人も多く、びっくり。

空気も澄み、いいところでした。

宿泊も進められましたが、次の日予定があり残念ながら辞退です。

プールや温泉、キャンプ、バーベキュー、テニスコート等々…

アウトドア好きなら天国ですね。

インドア派の自分には眩しすぎますが、それでも泊まりに行きたい場所です。

帰り道、もう完成かしらと国見のサービスエリアに寄りましたが、まだ工事中。残念。

菅生のサービスエリアも素通りして大人しく帰宅。

雨の日に

洗面所が何となく下水臭い。日によって違うのですが、確かに匂う。

浴室の排水溝は結構掃除しているし…？？？

思い当たったのは洗濯機の排水溝。そういえばしてない😅

慌てて、パーツを外し掃除しました。

で、再セッテイングしようとしたら、順番どうだっけ？

慌ててネット検索。無事完了しました。

他にも戴いた梅シロップに白カビ発見！対処法をネットで調べたら白カビは発酵している

証拠だから大丈夫、のご神託。捨てないで済みました。

ネットの役立ち情報、親切な方は動画でも披露してくれています。

便利な時代と、改めて感謝。

それにしても今日も雨…

災害にあっている方々は本当にお気の毒。

出かける気にも、人に合う気もなれず、読書に励むしかない一日。

選んでいるのはイザベラバードの日本紀行。

これが結構面白いのです。長いので、以前は日本の方が超訳した物を読んでいたのですが

やはり全文読まなければと挑戦、

まぁある意味、日本の事をぼろくそですが19世紀では仕方ありません。

が、我々が無知な猿と言われているのはねぇ…

でも当時の日本の様子がよくわかり、それらの上に今の生活が成り立っていると考えると

感慨深いものがあります。

そして今日のアコは朝からずっと夢の中。舐めすぎた羽二重餅のようなお腹が素敵！

＜雨の日、猫はとことん眠い＞（加藤由子さんの本のタイトル）の言葉は本当です。

オンライン会議

先週はオンラインの会議続き。

プライベートでは経験ありですが、あまり好みではないので出来ればしたくない。

とはいえ仕事ではそうもいかず…

殆どがzoomなのがうけます♪

自分の場合デスクトップパソコンにはマイクもカメラも設置していないので

タブレットを使用。

仕事となると、こちらの映りも気になりますからタブレットの位置を試行錯誤。

顔の大きさ、背景チェックです。

普段は顔を見つめ続けながら話すことはないので、微妙に落ち着かない気分もあります。

とはいえこの状況下、慣れておかないと差し支えますよね～。

仕事仲間で、カメラに映る背景が気になった方からのインテリアの相談を受けた、

との話を聞きましたが、納得。

オンライン会議をしている人の自宅感は千差万別で、そちらの方が気になる私。

インテリアに関するレベルがね…

猫の乱入なら可愛いけど。（猫に乱入された人の表情が愛情一杯で、それも面白いのです）

バーチャル背景も試してみましたが、なんか上手くいかない…

原因は何？　あまりにも使用者が多いのでアクセス集中のせい？

わからないこと多いから試行錯誤の毎日です。

話は変わって、最近見つけた調理器にトースターパンというのがあります。

アルミニュウム合金の蓋つきの鍋。

使い方はオーブントースターの中に入れて15分ほど待つだけで料理が完成。

まずお米。0.5合を試してみましたが本当に１５分で炊けました。

サバの切り身も15分で焼き魚に。スポンジケーキも15分でした♪

結構使えます。なんといっても火を使わないので、高齢者には安心。

こういう便利グッズは早いうちから使いこなしておくに限りますね。

こちらはほうれん草とベーコンのキッシュ。直径15センチくらいです。

鍋自体は大きくないので、単身者向け？

面白くて、パンケーキ、煮物、炊き込みご飯と色々試しております💪

次はハンバーグかしら？

多分しばらくすれば飽きるのでしょうが、それまでは毎日料理に励みます！

少しまじめに

コロナだけでも十分なのに、最近多い地震…

加えて、人種差別や大量発生のバッタ、紛争と世界は不安材料だらけ。

平穏は程遠い気がします。

差別に関して言えば、

2０代後半、ロサンゼルスに行ったついでにメキシコにも寄りましたが

そこで現地の人から投げ掛けられる言葉がありました。

通訳によると中国人だ！と、蔑んだ言葉との事。

差別初体験です。

ヨーロッパ旅行でも差別されていることを感じた場面が多々ありました。

特に小柄な自分は、大人扱いされされなかったような…

もちろん良い思い出もありますが、なんだかな、と思ったのも事実。

毎年のように海外旅行をしていた時期もありましたが、今は国内を周りたい。

差別された場面を振り返ると

金持ち喧嘩せず、の言葉が思い浮かびます。

どちらかというと、差別者は生活に苦労しているような人が多かったので…

もちろんお金持ちにも差別者はいるのだけど、あからさまではないことが多いかも。

まぁ、いずれにせよアウトなのですが。

私にとって、命に係わるような差別をする人と動物虐待者は戦犯もの。

でも人間って差別する気持ちは誰にでもあるのでしょう。

白人から差別されている黒人やヒスパニック系もアジア人を差別。

アジア人も黒人を差別等々。差別されている人も他人を差別しています。

同じアジア人同士でも、差別ありです。

結局自分が幸せじゃないから、差別することで不幸を紛らわしているのかしら？

自分は差別者ではないと思うけど、どこかでしているかも。（幸せじゃないから）

だから私は仕方なく、免罪符として寄付をします。

（まぁ、神や仏に対する賄賂といってもいいかしら😎）

初めはフォスターペアレント（今は名前が変わっている）、今は国境なき医師団かな。

ユネスコにも一時は協力していましたが、友人から職員移動はファーストクラス、の話

（真意はわかりません）を聞いてから、微妙になりお休み中。

まぁ動機が不純なので、偉そうに言えたことではありませんが何もしないよりは

役に立つかしらと願っています。

そんなこんなをあれこれ考えているのに猫はのんびり。

雨っぽい日、猫はとことん眠いらしい。

プリンターの上にしっかり座り

パソコンの邪魔をしながら監視体制です😅

再開の美術館へ

美術館が再開したので、ウィリアムモリス展に行ってきました。

ついでに友人とテラス席でランチ。（東京から来た方なので、一応安全対策）

中庭で風を受けながらの食事は気持ちいいです。

展示会場は、平日でしたがそれなりに人は来ています。午前中は入場規制もしていました。

全体的に中年以降の女性が多いかな。

モリスの図柄はカーテンやクロスなど内装材の他キッチングッズにモチーフとして

使われているので、知っている方も多いせいかしら？

殆どの柄がカーテンやクロスの見本帳にある物ばかりで、海外のドラマで見たことのある

壁紙の柄もありました。でも本物に触れる機会は少ないので、興味深かったです。

素晴らしいのは色彩感覚。

絶対音感があるのなら、絶対色感もあるのかしら？

柄に関しては、個人的にこの手の緻密な図案は苦手。もちろんケースバイケースでは使いますが…

私にとってのインテリアは光と影に尽きるので、柄は少ない方が好き。

美術館へは最近のコロナ太り対策で、徒歩で行ったのですが距離は優に1万歩を超えていました。

（歩いた一番の理由はランチビール飲みたい、なのだけど…）

そしてコロナ暇対策といえばで、スマートウォッチ購入。

おもちゃみたいな値段でしたが評価も高かったので、中国製に引っ掛かりながらも

決めました。

届いた説明書は英語オンリー。まぁ試行錯誤しながらも作動出来ました。

ゲームより頭の体操になるかもです。

一番の便利は、スマホの位置を確認すると、ここです！と叫んでくれること。

どこに置いたか忘れがちな自分にはかなりお助け。

世の中進んでますね♪

散歩で

ようやく自粛解除のこの頃
明るい初夏の日差しの中、人がいないのは不気味でしたが、いまは安堵と不安が半々です…

あの震災の時、街はモノトーンとなり気持ちの落ち込む日々…
色が戻った時の安堵感は今も忘れられません。
あの時、幸せには色が必要と思ったのを覚えています。
インテリアの仕事を選んで良かった、と心から思えました。

今回街には色と光が溢れているのに、幸せとは程遠い毎日です。
色があっても幸せじゃない…

で思ったのは、動き。
動きはエネルギー、これも幸せの素だったのかも。
その動きがないから不気味なのかしら？

少なくとも震災は乗り越えられる形が見えていたから、色々の動きがありました。
ウィルスは形が見えないだけに先が不安となり静状態。
人の途絶えた街なんて、映画の中でしか見た事ありませんでした。
人知を超えた状況ですね、アマビエ様が出てきたのもわかる気がします。

とはいえ先に進まないと…

それでおこもりの結果、人生初！くらいに体重が増加しているので、毎日散歩を。
この辺は片平キャンバスもそうですが公園が多いし、広瀬川沿いには遊歩道もあります。
環境的にはいいところ。1時間近くうろうろして4000歩弱でしょうか。

広瀬川の土手を歩いていると、行きかう人たちが挨拶をしてくれます。
山歩きですれ違う人たちが挨拶する感じかしら、心が和みますね。
面白いのは公園では顔を合わせても挨拶なし、歩くという事で連帯感が
生まれるのかしら？謎。

でもね、自然の中の散歩は飽きる…

街中は、何故？素敵！へぇ～とか、考える要素が沢山あるし、変化度も大きいので
楽しみ満載。
同じ距離でも疲れ度が、全然違います。倍の8000歩も難なく歩けそう。
多分自然の中でも葉っぱ一枚一枚や足元の蟻にまで目を向ければ面白いのでしょうが
そこまでしないと綺麗、心地いいだけで終わりがちだから？

それで今日の街中散歩で見つけました！

以前商店街のベンチがいつの間にか赤、青、黄色などの現職になっていることに唖然。
めったにしませんが役所に意見しました。
（以前県の広告審議会や、市の街中景観サポーターにもかかわっていたので…）

回答は商店街がやったことだと…
私の他に文句を言ってきた建築家の方もいたようで、今後検討する、でした。

それが効いたとは思いませんが、今回は自然の色に戻ってます♪

これですよね～。






街が落ち着きました。